Το κάπνισμα είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο εισπνέει τον καπνό του καπνού που σιγοκαίει (ζυμωμένα και αποξηραμένα ή επεξεργασμένα φύλλα) που περικλείεται σε τσιγάρα, πούρα, πίπες, ναργιλές. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει ψυχοδραστικές ουσίες - διεγερτικά που προκαλούν ήπια ευφορία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Σύμφωνα με τα δεδομένα πολυάριθμων μελετών, το κάπνισμα έχει αρνητική επίδραση σε όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σφαίρας. Για τους άνδρες, αυτή είναι μια καταστροφική διαδικασία που προκαλεί προβλήματα σεξουαλικής φύσης και τελικά οδηγεί σε υπογονιμότητα, παραβίαση της ποιότητας του σεξ.
Η ποιότητα της δραστικότητας στους καπνιστές άνδρες
Πολλοί άνδρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ και μπορείτε να το απαντήσετε με μία λέξη - αρνητικό.
Πρώτον, υπάρχει μια βλάβη του εγκεφάλου, καθώς η νικοτίνη προκαλεί αγγειοδιαστολή σε αυτήν την περιοχή. Φυσικά, στην αρχή αυτό βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής ενέργειας και στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής, αλλά με την πάροδο του χρόνου τα κλαδιά στενεύουν, γεγονός που σχηματίζει παθολογικές καταστάσεις.
Αυτά περιλαμβάνουν γενική κακουχία, αυξημένη υπνηλία, μειωμένη λίμπιντο. Ένας άντρας χάνει τη σεξουαλική του επιθυμία για έναν σύντροφο, συχνά αρνείται τη σεξουαλική επαφή. Εάν καπνίζετε για 5-10 χρόνια, τα αγγειακά κλαδιά συνηθίζουν σε μια κατάσταση συστολής, η οποία οδηγεί σε πλήρη διαταραχή του αναπαραγωγικού συστήματος.
Επικίνδυνη σύνθεση προϊόντων καπνού
Η βλάβη της νικοτίνης στην ανδρική ισχύ οφείλεται στην επιβλαβή σύνθεση του καπνού, ο οποίος περιέχει πολλές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων καρκινογόνων και ενώσεων που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ογκολογικών διεργασιών στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει αέρια στοιχεία και σωματίδια. Τα πρώτα περιλαμβάνουν:
- Διοξείδιο του άνθρακα και μονοξείδιο (το οξείδιο είναι ένα άχρωμο αέριο που συνδέεται πιο ισχυρά με την αιμοσφαιρίνη από το οξυγόνο).
- Υδροκυανικό οξύ (επηρεάζει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό αναστέλλοντας τη δραστηριότητα των ενζύμων που περιέχουν σίδηρο στους ιστούς που μεταφέρουν οξυγόνο από την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρά τους).
- Ακρολεΐνη (προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στον οργανισμό, ιδιαίτερα στην ουροδόχο κύστη, διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος, του αναπνευστικού συστήματος).
Άλλα αέρια συστατικά περιλαμβάνουν υδρόθειο, νιτροβενζόλιο, ισοπρένιο, αμμώνιο, ακετόνη.
Τα στερεά συστατικά του καπνού του τσιγάρου περιλαμβάνουν νικοτίνη, νερό, πίσσα (πίσσα). Το τελευταίο περιέχει μεγάλη ποσότητα πολυκυκλικών αρωματικών υδρογονανθράκων, οι οποίοι επηρεάζουν την ανάπτυξη ογκολογικών διεργασιών στον άνθρωπο.
Το κύριο συστατικό των προϊόντων καπνού για τα οποία χρησιμοποιείται είναι η νικοτίνη. Αυτό δεν είναι μόνο ένα φυσικό συστατικό, αλλά και ένα ισχυρό φάρμακο που προκαλεί σταδιακή εξάρτηση.
Προσοχή! Το νικοτινικό οξύ θεωρείται δηλητήριο, μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, να συσσωρευτεί στα εσωτερικά όργανα και να προκαλέσει δυσλειτουργία στη δραστηριότητά τους. Το οξύ είναι παρόμοιο με το αρσενικό ως προς την επίδρασή του, αλλά είναι τρεις φορές ισχυρότερο από αυτό.
Μόλις η νικοτίνη εισέλθει στον εγκέφαλο, επηρεάζει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας συμπτώματα όπως επίμονους πονοκεφάλους, ζάλη και, σε περίπτωση μέθης, ναυτία και έμετο. Σε μια σοβαρή περίπτωση, εμφανίζεται σπασμωδικό σύνδρομο και απώλεια των αισθήσεων.
Μεταξύ των στερεών συστατικών της νικοτίνης, τα μέταλλα μπορούν να ονομαστούν: νάτριο, κάλιο, μόλυβδος, ψευδάργυρος, χαλκός, αλουμίνιο, αντιμόνιο, κάδμιο, αρσενικό, χρυσός, χρώμιο.
Η επίδραση του τσιγάρου στην ανδρική σεξουαλική δύναμη
Οι έννοιες του καπνίσματος και της ισχύος στους άνδρες σχετίζονται άμεσα. Πρώτα απ 'όλα, κατά την εισπνοή του καπνού του τσιγάρου, το καρδιαγγειακό σύστημα υποφέρει, τα κλαδιά στενεύουν, γεγονός που προκαλεί κυκλοφορικές διαταραχές. Αυτή η συνέπεια του καπνίσματος προκαλεί προβλήματα στη δραστηριότητα των γεννητικών οργάνων.
Πολυάριθμες κριτικές καπνιστών και μη καπνιστών στα σχετικά φόρουμ συμφωνούν ότι οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην ισχύ εμφανίζονται χρόνια ή και αργότερα. Και αυτό είναι μύθος.
Στην πραγματικότητα, η ζημιά από το κάπνισμα γίνεται στον οργανισμό την πρώτη κιόλας ημέρα κατάχρησης της συνήθειας. Η ισχύς υποφέρει αμέσως: η γονιμότητα (αναπαραγωγική ικανότητα), το αρσενικό σφρίγος διαταράσσεται, άλλες παθολογικές διεργασίες αναπτύσσονται στο αναπαραγωγικό σύστημα.
χρήση και ισχύς ναρκωτικών
Όχι λιγότερο αρνητικά επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα από το κάπνισμα ναρκωτικών: χασίς, μαριχουάνα, άλλο γρασίδι (σε απλούς ανθρώπους - "σχέδιο"). Περνώντας στα στατιστικά, μπορούμε να συμπεράνουμε: όσο περισσότερο ένα άτομο κάνει κατάχρηση μιας τέτοιας συνήθειας, τόσο πιο αργή γίνεται η παραγωγή και η ωρίμανση του σπέρματος. Παρόμοιες μελέτες διεξήχθησαν στη Γερμανία, εξετάζοντας χιλιάδες δείγματα ιστών από όρχεις νεκρών τοξικομανών.
Μια κακή συνήθεια συμβάλλει στη στένωση των αγγείων και του επιθηλίου, και αυτό είναι μια άμεση οδός για τη διακοπή της παραγωγής σπέρματος. Όταν ένας έφηβος ή ένας ενήλικας είναι εθισμένος στην κοκαΐνη, ήδη μετά από 2 χρόνια μειώνεται η κινητικότητα των γαμετών, ο βαθμός παρουσίας τους στο βιολογικό υγρό. Με παρατεταμένη κατάχρηση ναρκωτικών, αλλοιωμένη αύξηση του όγκου του σπέρματος. Μελέτες για την ηρωίνη έδειξαν παρόμοιο αποτέλεσμα.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Η αιτία των διαταραχών στο αναπαραγωγικό σύστημα οφείλεται σε γενική μείωση του όγκου της παρουσίας της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα. Με την κατάχρηση κάνναβης (μαριχουάνα), η αναπαραγωγική λειτουργία μειώνεται, τα σπερματοζωάρια καταστρέφονται, γεγονός που αργότερα συμβάλλει στην εμφάνιση χρωμοσωμικών διαταραχών στο παιδί.
Νικοτίνη και στυτική δυσλειτουργία: στατιστικές
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των κοινωνικών τεστ, το ερώτημα εάν το κάπνισμα επηρεάζει τη δύναμη στους άνδρες μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά και θετικά. Μια σημαντική προϋπόθεση από την οποία εξαρτάται η έκταση της διαταραχής είναι η διάρκεια της συνήθειας. Στους βαρείς καπνιστές, η ισχύς μειώνεται σημαντικά, ενώ στους νεαρούς εθισμένους υπάρχουν μόνο ελαφρά σημάδια παραβάσεων σε αυτόν τον τομέα, στις οποίες συχνά δεν δίνουν σημασία.
Τα στατιστικά δεδομένα μιλούν για τη δυνατότητα πλήρους ανάκαμψης από παραβιάσεις μετά την εγκατάλειψη μιας κακής συνήθειας. Όταν γίνεται κατάχρηση για 5 χρόνια ή λιγότερο, η αποκατάσταση της σεξουαλικής υγείας συμβαίνει μέσα σε λίγους μήνες. Σε έναν βαρύ καπνιστή που καπνίζει για 10-20 χρόνια, η ισχύς βελτιώνεται πολύ αργότερα.
Σπάνια, η ανάκτηση της ισχύος μετά τη διακοπή του καπνίσματος δεν συμβαίνει καθόλου. Αυτό ισχύει για άτομα ηλικίας 55-65 ετών, καθώς και για άτομα με αγγειακά νοσήματα, αιμοποιητική λειτουργία και κατάχρηση αλκοόλ.
Βελτίωση της ισχύος μετά την διακοπή μιας κακής συνήθειας
Έχοντας μάθει πώς ένα τσιγάρο επηρεάζει την ισχύ, δεν βιάζονται όλοι να απευθυνθούν σε έναν ειδικό για να απαλλαγούν από μια κακή συνήθεια. Φυσικά, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, αλλά η εξειδικευμένη θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική.
γεύμα
Αφού κόψετε το κάπνισμα, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Ορισμένες τροφές έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική δύναμη, κάτι που επιβεβαιώνουν κορυφαίοι ουρολόγοι-ανδρολόγοι. Επιπλέον, ορισμένες τροφές αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Περιέχει καρύδια, γαλακτοκομικά, πιπέρι, γαρύφαλλο και κανέλα. Το μέλι, το σπανάκι, το σκόρδο, το κρεμμύδι, το ρόδι επίσης βοηθούν καλά.
Είναι σημαντικό να αναπληρώνεται η κανονική ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα, η οποία έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία και μειώνει τον κίνδυνο ανικανότητας. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν άπαχο ψάρι, άλλα θαλασσινά, τυρί cottage και τυρί, βοδινό κρέας. Ωστόσο, ο καφές πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή.
Ψυχοθεραπευτικές Συνεδρίες
Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τη στυτική δυσλειτουργία. Αυτό ισχύει για περιπτώσεις που η παθολογία εμφανίζεται σε συνδυασμό με ψυχικά προβλήματα. Όταν εξαλείφεται μια πηγή σεξουαλικών διαταραχών (κάπνισμα), η δεύτερη, που βρίσκεται στο κεφάλι, απαιτεί πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα.
Ψυχικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν από χρόνια έλλειψη ύπνου, καβγάδες στην οικογένεια ή στη δουλειά, το άγχος. Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά ένα άτομο να αντιμετωπίσει τέτοιες καταστάσεις και να αλλάξει τη στάση του απέναντί τους. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη γενική ευεξία, αλλά και τη σεξουαλική λειτουργία.
Μασάζ και θεραπεία άσκησης
Το μασάζ βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στους μύες και τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, γεγονός που βελτιώνει την ισχύ σε αγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, αυτή η τεχνική βοηθά στην αύξηση της ευαισθησίας του πέους, στην ανακούφιση από σπασμούς και στη σωστή ψυχική διάθεση.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών του περινέου, στη διόρθωση της ροής του αίματος σε αυτή την περιοχή και στη διευκόλυνση της εμφάνισης στύσης. Συνιστάται να κάνετε άσκηση ασκήσεων κάθε μέρα μέχρι να εξαλειφθούν πλήρως οι παραβιάσεις.
φαρμακευτική αγωγή
Ορισμένα φάρμακα βοηθούν στη βελτίωση της ισχύος, αλλά δεν είναι όλα ασφαλή και αποτελεσματικά. Πολλά από τα κεφάλαια έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα και προορίζονται για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Πριν επιλέξετε ένα φάρμακο, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία των διαταραχών, βάσει των οποίων επιλέγεται η θεραπεία.
Τα φάρμακα για τη βελτίωση της ισχύος, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής (BAA), επιλέγονται μόνο από γιατρό. Η αυτοθεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις απαγορεύεται αυστηρά.
Κόψτε το κάπνισμα γρήγορα: χρήσιμες συμβουλές
Πρώτα απ 'όλα, καλό είναι να πείτε "όχι" στα αλκοολούχα ποτά και τον καφέ - τους πρώτους συντρόφους του καπνίσματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους υπαλλήλους γραφείου που έχουν συνηθίσει στα διαλείμματα για καφέ. Εάν θέλετε να καπνίσετε σε ένα διάλειμμα, είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία για να το αντικαταστήσετε με τη χρήση καραμέλας μενθόλης ή μέντας, που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα. Επιπλέον, η τιμή της καραμέλας θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από τα τσιγάρα, κάτι που θεωρείται πλεονέκτημα.
Συμβουλή! Η απότομη διακοπή του καπνίσματος δεν συνιστάται. Σε αυτή την περίπτωση, η καρδιά υφίσταται μεγάλη πίεση και προβλήματα με τη δραστηριότητα των οργάνων μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε καρδιακή προσβολή. Αυτό πρέπει να γίνεται σταδιακά, μειώνοντας τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται κάθε μέρα.
Συνιστάται να αποκλείσετε καταστάσεις που οδηγούν στο κάπνισμα: άγχος, βραδινές συγκεντρώσεις με φίλους καπνιστές κ. λπ. Καλύτερα να πετάξετε το τασάκι και άλλα αντικείμενα που θα μπορούσαν να σας θυμίσουν μια κακή συνήθεια.
συμπέρασμα
Το κάπνισμα είναι μια επιβλαβής διαδικασία που επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού. Η ισχύς στους άνδρες δεν αποτελεί εξαίρεση. Εκτός από το γεγονός ότι μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία ενός ατόμου, το σεξ γίνεται λιγότερο συχνό και εμφανίζονται αναπαραγωγικές διαταραχές, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα γονιμοποίησης ενός θηλυκού ωαρίου. Επομένως, το κάπνισμα πρέπει να αποκλειστεί από τη ζωή.